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  • [养生保健] 大麦茶的作用 喝大麦茶牢记禁忌 2015-05-19
    大麦茶是开胃非常好的饮品,大麦茶的功效与作用是很高的,但是也有禁忌,下面小编告诉大家一些和大麦茶的禁忌和做法,一定要警惕啊,快去看看! 养生喝大麦茶,一些禁忌要警惕 大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将...


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    [养生保健] 湿疹不能吃什么 3大禁忌食物是克星 2015-05-19
    冬季天气干燥,好多人的皮肤会干燥、瘙痒,但是这还不是严重的皮肤疾病,今天就和小编一起了解一下当皮肤瘙痒剧烈而引起湿疹时,我们应该怎么处理,平时的饮食我们又应该注意什么吧。 湿疹不能吃什么 1、忌致敏食物 如果...


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    [养生保健] 生姜发芽能吃吗 吃生姜的5大禁忌要知道 2015-05-19
    生姜中有特有的姜辣素,它能够刺激胃肠粘膜,使消化能力增强,能够治疗身体的多种疾病,所以我们在平时做菜时都会放上生姜,但是很多人不喜欢吃生姜,觉得生姜的味道不好闻,那我们今天就来详细的了解一下生姜吧。 生姜...


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    [养生保健] 每天喝柠檬水好吗 喝柠檬水8错误不能犯 2015-05-18
    因为柠檬水有美容养颜的功效所以很多女性朋友都非常喜欢喝,但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来,柠檬水的功效除了美容养颜外还有什么?柠檬水如何泡才更好喝?今天小编带大家一起来了解下。 每天喝柠檬水好吗? 由...


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    [养生保健] 跑步的好处 长期坚持有13个益处 2015-05-18
    跑步是生活当中最简单的运动方式,但是有许多人都坚持不下去,其实跑步的好处是非常多的,只要坚持下去,对身体有十几种好处,下面小编就给大家讲讲跑步对人体都有哪些好处。 1、眼睛 坚持长跑的人每天都有1小时候左右的...


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    [养生保健] 蜂蜜水什么时候喝好 5个时刻喝蜂蜜水最好 2015-05-18
    许多喜欢养生保健的人应该对蜂蜜是非常了解的,蜂蜜当中含有非常多的营养物质。许多的上班族喜欢每天喝蜂蜜水,但是你们知道蜂蜜水什么时候喝好吗?经常喝蜂蜜水的好处有哪些呢?蜂蜜水的作用又有哪些呢?下面就和小编...


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    [养生保健] 让你不得病的十大秘诀 2014-10-27
    为什么有些人经常生病,有些人却身体强壮?据报道,医学专家指出,健康并非天生,只要掌握十个秘诀,你也能增强免疫力,远离疾病。 把好口腔关 认真刷牙、使用漱口水,能够提高...


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    [养生保健] 几种常见预防近视的食物 2014-10-27
    现在许多的人由于长时间的对着电脑和手机、电视等,容易出现近视。那么除了尽量避免长时间的使用这些电子产品外还有什么比较好的方式呢.下面我们一起来看看,小编整理的关于能...


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    [养生保健] 老人消化道保养的九妙招 2014-10-27
    老年人由于消化能力减退,消化道的抗病能力也会下降,因此,保健专家提醒老年朋友,应更加注意?;ず孟?,同时还提出以下9种消化道保养妙法。 1、注意饮食卫生: 平时一定要...


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    [养生保健] 老人适当的节食有利于健康 2014-10-27
    《内经》中说:上古之人尽终其天年,度百岁乃去的经验之一,就是饮食有节。饮食有节,包括饮食有规律,定时定量,不过饥过饱? 老年人节制饮食尤为重要。老年人的基础代谢率随...


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    [养生保健] 老人常做舌头操有利于健康 2014-10-27
    专家指出,老人常做舌头操有利于健康,因为经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收,强身健体,延缓衰老。 舌头操的具体做法是: 1、每天早晨洗脸后对着...


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    [养生保健] 九种体液发生变化要警惕身体毛病 2014-10-27
    身体哪一类水分调节有异常现象,就可能是相关脏器出了状况。这种检查体液的作法,能在罹患严重疾病之前就先发现身体异常,并检查出全身相当多的疾病;更重要的是,任何人都可以...


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    [养生保健] 面上出现六种状况要小心 2014-10-27
    额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 人体内脏机能的好坏会在脸上反...


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    [养生保健] 五种犯困提示身体出状况 2014-10-27
    1、贫血 危险征兆:贪睡伴面色苍白 在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少,但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注...


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    [养生保健] 为什么一直喝水还是口渴 2014-10-27
    俗话说,天黄有雨,人黄有病,意思是天空发黄说明要下雨,人肤色发黄说明健康出现问题。生活中,我们经常见到脸部发黄的人,一般来讲,人的脸色与身体健康有着密切的联系。身...


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    [养生保健] 盘点身体33个细节提示可能有疾病 2014-10-27
    一、起床后的大病四个信号: 1、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; 2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病...


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    [养生保健] 月经失调长色斑七个妙招养巢调经 2014-10-27
    中医认为,经斑同源,所以月经不调的女性最容易长色斑。正常情况下,体内新陈代谢产生的废物可以通过经血带出,因此不会出现色素沉着。而一旦月经受阻,体内气血运行不畅就会...


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    [养生保健] 秋季养生必备的食物 2014-10-27
    秋冬时节寒冷干燥,我们的身体也变得脆弱起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当进补。 三联阅读配图 事实上,真正的养...


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    [养生保健] 一天尿尿几次算正常 2014-10-27
    健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。...


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    [养生保健] 一天掉多少头发算正常 2014-10-27
    根据每个人头发数量的不同,正常掉头发数量的标准也不同。头发的生长有一个固定的阶段,每天有大量的头发生长出来,也有一定的头发脱落,总体上是保持平衡的,一个健康人每天...


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